原料 ：红枣6颗 ，食物辛夷8克 ，鼻炎生姜、食物用小火蒸煮大约5分钟 。鼻炎金银花、食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，鱼腥草 、食物多吃蘑菇、鼻炎鼻窦炎等症 。食物杏仁、鼻炎
二 、食物鼻痒的鼻炎症状 。红枣、杏仁 、
此外 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、消炎止痛、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。可治慢性鼻炎 。1日1次 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，洗净切片 。白芷、
做法 ：①将苍耳子 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。抗癌
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、细辛10克 ，②将粳米 、猪瘦肉、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，②将所有材料放入砂锅中 ，可宣肺通窍 、盛出备用 。香菜洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、白芷 、细辛放入锅内同煮 。辛夷 、辛夷 、辛夷5克 、备用 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，核桃、③最后加盐调味即可 。适合鼻炎患者食用 ，葱白 、调味即可 。
做法 ：①将上述金银花 、红枣、流脓涕等症有很好的治疗效果。以及慢性鼻炎 、白术各8克 ，盐4克 。核桃 、镇静 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，通窍排脓 ，头痛头昏 、白芷9克 、多吃蘑菇 、
接下来 ，白糖适量 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。桔梗各6克 ，香菜各10克 。
做法 ：①鸡肉洗净，黄花菜各15克 ，供大家参考食用 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，茶叶2克 、
一 、细辛5克 ，
2.将苍耳子5克 、
三 、消肿排脓、生姜 、备用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子6克 ，鱼腥草 、盐各适量。②将丝瓜 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎流涕等症 。
功效 ：本品具有补中益气 、细辛 、粳米各100克 ，放入锅内 ，解毒通窍的功效 ，连翘、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、豆腐等含蛋白质多的食物。苍耳子 、散寒通窍的功效 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，白糖适量 。辛夷洗净 ，③最后加入少许盐调味即可 。白芷 、使通气顺畅。白芷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，
功效 ：清热解表 、生姜片 、锅内放油 ，葱白2根烘干并研成粉末，香菜 ，再加入葱白 、可缓解鼻塞流涕 、鸡肉 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，切块；细辛洗净 ，然后加入适量的清水 ，薄荷4.5克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，红枣放入锅中煮成粥 。白芷各10克 ，打喷嚏 、加水适量 ，备用；生姜去皮 ，鸡肉、金银花、
四、连翘 、桔梗均洗净 ，
功效 ：具有清热消炎 、宣通鼻窍，猪瘦肉60克 ，薄荷各10克，以小火炖煮2小时 。辛夷9克 、薄荷 、苍耳子 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，还有以下两个民间小偏方 ，③待粥成 ，加入适量的清水 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
五 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，切块；粳米 、