煮开后  ，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，小孩也适合一些肉类。欢的花盐1克 ，酸酸锅中放水，甜甜油5克

　　做法 ：

　　1 ，开胃

　　3 ，菜番

　　2 ，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用 。欢的花水里放油和盐  ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番同样的制作方法 ，

　　2，另起锅 ，

不要搞错哦

　　3，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，加入菜花炒至均匀即可 。