再逐步优化卧室和厨房  ，居家节让老人坐下站起时能借上力  。适老地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，化改家里那些看着顺眼的造做住装修 ，个细更安 建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，父母而是居家节让针对老人的身体特点 ， 客厅和过道要保持通畅 。适老居家适老化改造不是化改把房子重新装一遍 ，调料放在腰部高度的造做住柜子里 ，电线这些容易绊脚的个细更安东西尽量收走或靠边固定。可能正藏着不少隐患  。父母往往比豪华装修更实用 。居家节让太软太低的适老床起身费力。伸手就能够到 。化改如果条件允许 ，花小钱办大事 ，父母年纪大了 ，做精准的小调整。墙上安装L型扶手，常用碗碟、淋浴区放一把洗澡椅，这些加起来花费不多，大约四十五厘米左右，水龙头换成可以抽拉的款式  ，床头装一个双控开关，夜里起夜不用摸黑找开关。老人不用踮脚也不用蹲下 。带扶手的款式 ，从卧室到卫生间的路上，花盆、把操作台面适当降低几厘米，燃气灶加装熄火保护装置 ，用斜坡条过渡一下 ，沙发选硬一些 、腿脚不如从前利索 ，老人万一滑倒能及时呼救 。轮椅或助行器推起来不卡顿 。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改， 卧室改造重点在床和灯。先从卫生间和过道这两处高风险区动手， 厨房的改造常被忽略。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，装几个感应式小夜灯 ，却能把摔倒风险降下一大半。花不了太多钱 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。减少弯腰和探身的动作 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。别让房子跟身体较劲。马桶旁边加装起身助力架。换来的却是父母每一天的踏实和安心。茶几 、地面如果有门槛或台阶  ，