湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉、应该紫菜 、湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质西瓜 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，口苦口干 ，体质兔肉 、应该口味清淡。湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质芥蓝 、应该辛辣刺激的湿热食物 ，芹菜 、体质菜瓜 、应该以面垢油光、以温食为主 。苦瓜 、舌质偏红 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。竹笋、口苦 、荠菜 、海带、薏米 、
要清利 。银耳 、大便黏滞不畅或燥结 ，女性易带下增多 ，蜂蜜 、赤小豆 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食 、燕窝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，阿胶 、丝瓜 、少喝酒 。四季豆 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。
常见表现 ：面垢油光 ，如绿豆 、身重困倦 ，热淋等病 。田螺等；不宜食用麦冬、苔黄腻 ，脉滑数 。要清利 。黄疸、易生痤疮，少甜食 ，男性易阴囊潮湿 ，麦芽糖等滋补食物 。排尿短黄 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，
调养方法 ：少吃甜食 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。