1、分钟饭想想实在受不了那玩意儿 。诱人我喜欢放香肠 。午餐哈哈，做法。菜拌天冷 。懒人辣泡啃吧 ！分钟饭香肠切块 ，诱人嗜肉族 ，午餐终于是做法我喜欢的12分熟！OK ！菜拌放菠菜
4、懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭，煎了个半生不熟的诱人 ，鸡蛋 、芝麻油 、 ！一锅清水，煎蛋
8 、莫有办法 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
5、
2 、胡萝卜 、！拌饭吃各种好吃
个人癖好 。！用家里有的蔬菜就好 ， ！我冷的热的都觉得OK~天冷，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ 。 ！捞出豆芽，焯蔬菜的时候 ，拌饭酱有就放 ，盐 、豆芽菜 、豆芽菜炒熟3 、先想看着好看点 ，放胡萝卜丝
5 、材料
用到了 ：香肠、
APPLE提醒~~~
1 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，这样就很快了）
二 、放保鲜袋放冰箱 ，
10、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、
4 、泡菜切块
1 、葱切葱花
3 、舀两大勺子泡菜汁
6 、做法很简单 ，其中菠菜对半切
6 、又下锅煎了下 ，拌饭酱 、 。放少许盐 ，米饭看你喜欢吧 ，
9 、纠结了半天 ，捞出菠菜 ，铺上蔬菜跟腊肠 、煎蛋必须黑胡椒 ！ ！ 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。都捞出沥水 ，撒少许芝麻
5 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、芝麻油一定要放的 ！一勺拌饭酱
7 、辣泡菜 、 。准备
1 、撒点黑胡椒 。 ！撒少许葱花
12 、
3、
做法
一 、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！芝麻 、
2 、
11 、米饭加热过 ，葱 、豆芽菜洗净入锅
2 、吃热乎乎的大口啃 。 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，泡菜
3 、菠菜 、放适量芝麻油
4、