【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯建议喝3天 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷连皮切块；
2 、脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁
【做法】
1 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷停1天 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁 【做法】 1 、卵磷倒出清汁；
4 、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁土豆洗净 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，挖掉表皮上的芽眼
，宜趁鲜立即饮用
。土豆不可长芽，连皮切块；
3、苹果洗净 、不可表皮变绿
。
