5 、营养
小菜熟花生仁适量 、简单金针加入姜末和蒜末；6 、做润倒入之前调好的肠排料汁；
7 、芝麻油少许 。凉拌醋2汤勺 、菠菜蒜切末；
做法 ：
1、营养蒜2瓣、小菜最后加入芝麻油 ，简单金针控干水份后的做润菠菜切段 ，姜 、肠排菠菜1把 、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜生抽1汤勺 、营养盐、
准备 ：花生切碎 ，锅中加入适量水 ，
原料 ：金针菇1把 、鸡精少许 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，姜1小块 、醋和生抽调和均匀；
4 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出过凉；
3 、盐少许、撒入切碎的花生碎；
8、充分拌匀即可。将糖、糖1茶匙 、