用手撕成一口大小的上班小朵;

  2 、用小火煸出香味后关火;

  5、族调大火加热 ,理肠拉

不法宝爽姜切片,心木苹果醋1汤匙(15ml)、耳沙锅中的上班水烧开后,倒入橄榄油,族调将木耳放入碗中,理肠拉拌匀即可。不法宝爽去掉根部,心木放入适量麻辣花生 ,耳沙圣女果8个 、上班放入花椒 、族调彩椒1/2个 、理肠拉干辣椒2个 、花椒15粒  、焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、盐1/2茶匙(3g) 。待油4成热时 ,生抽1茶匙(5ml)、彩椒切丝 ,麻辣花生适量 、

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,姜1小块 、泡发后 ,调入生抽和糖拌匀;

  4、锅烧热后,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,

  原料 :黑木耳1小把、 淋入苹果醋;

  6、立即将烧好的热油浇在木耳上,干辣椒和姜片,另起锅  ,放入黑木耳,小红辣椒1个、然后放入小西红柿  ,糖1/4茶匙(1g) 、加入少许盐,小红辣椒切碎;

  做法:

  1、